Cách xác định vóc dáng chuẩn dựa trên công thức

Theo thể trạng của người Việt Nam, thì dáng người chuẩn sẽ tính theo độ tương thích giữa cân nặng và chiều cao dựa trên chỉ số BMI (Body Mass Index) = (trọng lượng cơ thể kg) / (chiều cao m x chiều cao m).

Trong đó:

Trọng lượng cơ thể tính bằng đơn vị kg.
Chiều cao x chiều cao được tính bằng mét.

Ngoài ra, chỉ số về tỷ lệ giữa thân người và đôi chân cũng được nghiên cứu và đề cập đến. Không phải lúc nào chân dài đồng nghĩa với việc bạn sở hữu vóc dáng “chuẩn” hoàn hảo, mà chúng còn phụ thuộc vào việc đôi chân của bạn đã thực sự phù hợp với chiều dài của lưng hay chưa đấy nhé.

Công thức được tính dáng chuẩn của nam nữ cụ thể như sau:

Tỷ lệ chân = (Chiều cao người đứng – chiều cao người ngồi) x 100

– Nếu chỉ số này nhỏ dưới 78 là chân của bạn khá ngắn.

– Chỉ số này rơi vào khoảng 78,1-82,7 là chân ngắn.

– Từ 82,8-87,4 là chân dài vừa đẹp.

– Từ 87,5-92,1 là chân rất dài và bạn hoàn toàn có thể đi làm người mẫu đấy.

Với câu hỏi dáng chuẩn nữ là bao nhiêu thì giờ đây công thức này cũng giúp bạn tính toán được một cách chính xác xem tỷ lệ 3 vòng của mình đã hoàn hảo hay chưa đấy. Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng, những con số 3 vòng 90-60-90 chính là tỷ lệ đường cong hoàn hảo nhất dành cho mọi cô nàng. Song điều này còn phụ thuộc vào việc bạn có sở hữu chiều cao và cân nặng như người mẫu hay không.

Dưới đây là cách bạn có thể dễ dàng tính toán và đo đạc để thử kiểm tra về sự hoàn hảo của ba vòng trên cơ thể mình đấy nhé.

Công thức Vòng 1= ½ chiều cao + 2 (cm).
Công thức Vòng 2 = ½ chiều cao – 22 (cm).
Công thức Vòng 3 = Vòng 2/0,618 (cm).

Số đo 3 vòng chuẩn của bạn nữ có chiều cao 1m50 sẽ là:

Công thức cho vòng 2 = 150 x 0.375 = 56.25 cm
Công thức cho vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 84.37 cm

Số đo 3 vòng chuẩn của bạn nữ có chiều cao 1m55 sẽ là:

Công thức cho vòng 2 = 155 x 0.375 = 58.125 cm
Công thức cho vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 87.1875 cm

Số đo 3 vòng chuẩn của bạn nữ có chiều cao 1m58 sẽ là:

Công thức cho vòng 2 = 158 x 0.375 = 59.25 cm
Công thức cho vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 88.87 cm

Số đo 3 vòng chuẩn của bạn nữ có chiều cao 1m60 sẽ là:

Công thức cho vòng 2 = 160 x 0.375 = 60 cm
Công thức cho vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 90 cm

Số đo 3 vòng chuẩn của bạn nữ có chiều cao 1m65 sẽ là:

Công thức cho vòng 2 = 165 x 0.375 = 61.87 cm
Công thức cho vòng 1 = Vòng 3 = vòng 2 x 1.5 = 92.81 cm

Dáng người quả chuối (hay dáng hình chữ nhật, dáng thẳng)

Dáng quả chuối hay còn được biết là dáng người “trước sau chung thủy một lòng”. Đây là dáng người có hơi hướng theo dạng hình chữ nhật và dáng thẳng (chỉ khác biệt về cách gọi của mỗi người mà thôi).

Thông thường, với những người sở hữu dáng này thường “thiếu vắng” đi đường cong cơ thể. Bởi lẽ, khi trọng lượng dàn đều ra khắp cơ thể, kích thước của eo, hông gần như là rơi vào trạng thái bằng này.

Dáng quả táo – dạng tam giác ngược

Dáng người này thường có phần vai thường rộng hơn so với hông, nhìn chung khá tròn trịa với vòng một lớn, vòng hai hơi đầy đặn cùng vùng hông hẹp.

Chân và đùi của người có vóc dáng tam giác ngược nhỏ hơn so với tỷ lệ cơ thể bởi trọng lượng lúc này chủ yếu dồn lên phần thân người ở trên eo.

Dáng người quả lê – Dáng tam giác

Đây được coi là thân hình quyến rũ và đầy tính nữ mà mọi cô nàng đều yêu thích. Tuy vòng ngực nhỏ hơn so với cơ thể, nhưng bù lại quý cô sở hữu dáng người “quả lê” vẫn được đánh giá là vóc dáng chuẩn bởi vòng ba đầy đặn và gợi cảm.

Dáng quả lê hay dáng người tam giác cũng được xem là dáng người khá phổ biến của phụ nữ châu Á, nổi bật với phần hông, đùi, mông khá to, vùng bụng phẳng, ngực nhỏ hoặc đầy đặn nhưng khung xương thường hẹp.

Dáng đồng hồ cát

Không cần bàn cãi gì nữa, đồng hồ cát luôn là dáng chuẩn cho nữ đầy lý tưởng mà mọi chị em đều khao khát nhất.

Đặc điểm nổi bật của dáng người này thể hiện ở những đường cong nóng bỏng “chết người”, vòng eo con kiến với tỷ lệ cơ thể cực hoàn hảo.

Ngoài dáng đồng hồ cát với số đo tiêu chuẩn là 90-60-90 thì ngoài ra còn có thêm các dáng đồng hồ cát trên và dáng đồ cát dưới. Với sự “phát triển” hơn một chút vòng 1 được xếp vào dáng đồng hồ cát trên; còn sở hữu vòng mông đầy đặn hơn một chút thì chính là dáng đồng hồ cát dưới.

Một số câu hỏi xung quanh thắc mắc về dáng người chuẩn

Khi nghe tới cái tên dáng người quả lê, quả táo, quả chuối hay đồng hồ cát… Chắc hẳn các bạn không khỏi thắc mắc tại sao lại dùng tên của những loại hoa quả xung quanh ta để mình họa dáng. Hay ở dáng người nào thì có giữ mãi dáng đó không? Điều gì ảnh hướng tới vóc người của chúng ta? Và liệu chúng ta có thể thay đổi được dáng người của mình theo thời gian?